スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2024年3月29日金曜日
2024年3月24日日曜日
サイズアップ!
今日は波がなかったら山を走ろうかと思ったけど、思いのほかよかった。
日曜の割に空いてたし。
沖津のひと言で始まったフィンシステム。
結局何をやってもダメで、元に戻すことにした。
なかなか寒い一日だった。
ミキ達は風呂に行ってしまったので、駅前に行ってちょっと一杯。
お疲れ様。
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