スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2024年3月1日金曜日
2024年2月25日日曜日
今日は3人でお風呂。
ゆったり日曜日。
血圧低め。
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