スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2023年9月4日月曜日
2023年8月19日土曜日
波はもうだいぶ小さい。
今日はSUPで。
水はきれいだ。
いつもの小坪。
そして思い切ってお山へ。
気温35度、12時!
東逗子まで行ったろかと。
逗子海岸を抜けて、森戸まで海岸線。
仙元山。
マジあちー!
ハダカで走ったる。
250段の階段。
このあとソッカ山頂から森戸川まで下ったら水がなくなり、セブンによってアイス食ったらいっきにテンション下がって、ゴールを逗子駅に変更。
いつもの店でいただきます。
って飲んでたらマサから海の家のお誘い。
今日はミキ達が女子会。
ならばわれわれは男子会。
二軒目。
俺はこのあと眠くなって帰ったけど、3人はこのあと女子会に合流してひんしゅくをかったとか。
やめとけ!
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