スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2023年8月16日水曜日
2023年7月30日月曜日
今朝はミキの外机の修繕から始まってしまった。
デッキの補修。
葉山の清掃にも行って。
換気。
三浦のホームセンターにも行って。
夕方オンショアの材木座で軽く泳ぐ。
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