スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2023年7月9日日曜日
2023年7月2日日曜日
今朝はオフショアになった。
朝は忙しく、昼前までお預けかな。
東逗子の朝市に視察。
戻ってヨーガ。
終わってやっと入れた。
オンショアに変わってた。
そう、今日はハダカです。
午後ミキが実家から戻ってきた。
イッチーとゆうこりん。
そしてあんちゃん。
いつものメンバーで夕方のひととき。
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