スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2023年7月9日日曜日
2023年7月1日土曜日
おいおい、もう7月かよ。
もう陽は確実に短くなる方に進んでいく。涙
今日もオンショア。
Better than nothing.
いいトレーニングになりました。
もうスプリング。
そろそろハダカか。
今日からミキはなぜかミコを連れて実家に行った。
晩御飯は俺が担当。
マグロカツ!
生食用のマグロだったので、めっちゃうまかった。
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