スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2021年11月24日水曜日
2021年11月19日金曜日
今日はご近所の皆様を葉山のお山にご案内。
まずはハゲ山を通って。
浪子ハイキングコース。
逗子海岸の先からロードを通って仙元山へ。
山よりだんごと手作りの梅干しをおつまみに。
みなさんがんばりました!
ゆっくり下山して、トータル13km。
クラブハウスに戻って、ちゃんミキのランチ。
美味しかった!
みなさんお疲れ様でした!
夕方はアウトドア商品の発送。
今年は雪が多い予報!
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