スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2021年11月4日木曜日
2021年10月31日日曜日
母がいなくても夜明け前から起きるワミ。
エライ!
今日のヨーガは全員男子!
その後は雨。
それでも鎌倉へ。
ゆっくり歩いて行った。
波はない。
お墓参りも忘れずに。
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