スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2021年9月28日火曜日
2021年9月26日日曜日
朝4時に起きて帰路へ。
DVDを見ながら時間つぶしてドライブ。
8時くらいに到着。
からのヨーガ。
小雨の中、ミキと散歩。
夜はノブリン家へ。
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