スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2021年6月14日月曜日
2021年6月6日日曜日
朝3時に目が覚めた。
そのまま帰宅。
約4時間。
からのヨーガ。
ちょっと波残ってた。
いや、ぎりぎりダメかな。
ま、入れたからよし。
今日は週末の協賛の準備。
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