スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2015年12月10日木曜日
2015年12月9日水曜日
朝早く目が覚める。
今日は昨日よりワイド。
北へ南へ移動し、あっと言う間に昼になった。
結局平砂浦で夕方まで泳ぐ。
上がると寒かった。
もう冬なんだ。
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