スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2013年9月25日水曜日
肉食
子供が写真を整理してたら、肉食時代の写真が出てきた。
食べても太らない30代前半。
ちゃんと腹筋がある。
左は深川達哉プロ。16歳くらいか。
30代後半になると、70kgを超えた。
このあとすぐ肉食をやめて、すぐ7kg痩せた。
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