スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2026年9月27日日曜日
2026年9月13日日曜日
日曜日の今日はヨーガからスタート。
デッキのレイアウトを変えてみる。
なんとか雨には降られなかった。
波もないので、久しぶりに山へ。
青空を見るのは久しぶり。
雨も大切なのはわかるけど、やっぱり晴れがいい。
久しぶりの仙元山。
ソッカ山頂。
締めは新しくできた甘太郎中華。
酒をやめて丸8ヶ月。
最高です。
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