スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2026年9月19日土曜日
2026年9月4日金曜日
波は少し上がったかな。
その前に昨日約束したベンさんのサーフィン。
材木座で。
ベンさんは何十年ぶり?らしい。
頑張りましょう!
ハナコとミキも朝練。
その前に朝食。
どこで食っとんねん!
なんとかミッション完了。
次は自分のサーフィン。
まずまずのコンディション。
晩飯は材木座のたこ焼き屋。
お疲れ様でした!
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