スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2026年5月31日日曜日
2026年5月24日日曜日
本日は朝イチのホームセンターから。
で、ヨーガ。
さらに尚子のお店の手伝い。
ラストスパート。
音響も設定。
いい感じです。
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