スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2026年5月4日月曜日
2026年4月6日月曜日
サイズアップ。
なみあるねえ。
その前に昨日のイベントの片付け。
雨だったので乾燥から。
混雑を避けてピキピキの干潮時に泳ぐ。
満足です。
夜は汀で昨日できなかった誕生日会をミキと。
宮田さんご夫婦も一緒に。
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