スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2025年10月15日水曜日
2025年10月5日日曜日
またまた朝イチのコーナン。
セメント仕入れ。
少しうねりあり。
台風22号発生。
なんとか完了。
SUPでなんとか。
まだ台風のうねりは上がってはこない。
オサムとシゲで久しぶりの焼き。
夜はミキが女子会のため晩御飯担当。
野菜炒め。
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