スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2025年10月31日金曜日
2025年10月21日火曜日
今朝は14度。
作業するには少し寒い季節になってきた。
愛妻弁当。
陽も短くなっていく。
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