スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2025年5月1日木曜日
2025年4月20日日曜日
本日日曜日。
ヨーガからスタート
午後は駅前でお食事。
うーむ、エンゲル係数高いなあ。
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