スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2024年8月13日火曜日
2024年8月4日日曜日
二日目!
反対岸まで行きました。
戻るます。
午後はラン。
お疲れ様でした。
帰ったら真っ暗です。
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