スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2023年3月7日火曜日
2023年2月26日日曜日
快晴!
ヨーガからスタート。
今日はオクモさんの仕事関連の方々のトレッキングツアー。
天気バカよし。
明王院経由の天園コース。
約k15km。
途中道に迷ったスペイン人のミゲールを案内。
鎌倉宮まで一緒に行って、後は鎌倉駅まで。
無事にたどり着いたようだ。
最後は海浜軒で打ち上げ!
お疲れ様でした!
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