スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2022年10月28日金曜日
2022年10月16日日曜日
今日はSUP。
ヨシミと幼なじみの友達と体験コース。
天気はめっちゃよかった。
ちょっと北東強く、大崎までは行けなかったけど、和賀江島でちょっとサーフィン。
そしてドリンキング。
飲み過ぎました。
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