スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2022年2月21日月曜日
2022年2月13日日曜日
少しサイズアップ。
it's nobody out there as rainny and cold.
でもできてよかった。
その後は家でデスクワーク。
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