スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2021年10月13日水曜日
2021年10月7日木曜日
ミキが実家に戻っているので、タイラと俺の弁当を作る。
横浜。
20度、低い。
今日の愛妻、あ、今日は俺だった。
お疲れさま。
戻ってからの夕飯作りだったが、あややがパスタソースとアジフライを作ってくれたので、パスタだけ茹でて完了。
助かった−!
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