スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2021年8月1日日曜日
2021年7月23日金曜日
今朝はお風呂掃除から。
窓際の部分が汚かった。
シートをひいてキレイにした。
そして今日はSUPの体験会。
オクモさんの会社の人たちが来てくれた。
カブネまで行ってみた。
意外と波があった。
11時から3時までと完全に熱射を浴びました。
夕方からBBQ。
鎌倉でトレランしてたファイントラックの柴崎くんも合流。
お疲れさまでした。
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