スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2021年2月18日木曜日
2021年2月14日日曜日
本日ヨーガです。
ZOOMでオンラインもスタート。
その後は味噌講習。
俺は大豆炊き作業。
と、昨日の片付け。
午後はオクモさんと山へ。
足を伸ばして天園まで行った。
オクモさんも最後までしっかり行けた。
もう桜まで。
14km。
頑張りました。
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