スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2021年1月16日土曜日
2021年1月14日木曜日
本日横浜。
意外と暖かい。
今日の愛妻弁当。
イワシと卵焼き。
今日も早く終わった。
帰るとミキとワミが温泉に行こうと。
ちょうど俺も三年ぶりに腰が痛かったので行きたかった。
韓国人のチョンさんにリンパマッサージしてもらった。
一発で治った。
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