スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2020年10月19日月曜日
2020年10月10日土曜日
今朝は鎌倉へ買い物からスタート。
ミキとワミと三人で。
ずっと雨だ。
波はなかなか渋い。
軽く1ラウンドやってみた。
午後はミコタンを迎えに行って、
遊びました。
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