スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2020年6月30日火曜日
2020年6月21日日曜日
今朝もヨーガからスタート。
そして畑へ。
雑草だらけになってた。
夏野菜も少しずつできてきた。
本日は波なし。
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