スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2020年3月18日水曜日
2020年3月10日火曜日
少しサイズあったが走ることにした。
雨。
そんなに寒くなかった。
ちょっと春めいてきた?
夕方もまだ波ある感じだったが、仕事しよう。
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