スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2016年4月3日日曜日
2016年4月2日土曜日
海は湖のようなフラット。
今日はちょっと脚を伸ばして葉山まで。
森戸まで走って仙元山、
山頂から相模湾。
ガッツリ降ってこの先のピークまでガッツリ登る。
意外と多いアップダウン。
次のピーク、乳頭山。
Deep barell.
こんな低山なのに、今日は久しぶりの葉山なんで迷った。
今日は約20km。
新しい商品のテストも。
かなりいいと自画自賛。
夜は専務と逗子呑みアゲイン。
4軒のハシゴ。
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