スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2015年10月5日月曜日
2015年10月4日日曜日
ハセツネまで、もう1ヶ月切った。
この1ヶ月はトレイル中心の練習をすることにした。
衣張山山頂。
途中の久木にある広場。
この久木やわれわれの住む亀ヶ岡の山を切り崩した残土で、逗子マリーナは埋め立てられたそうだ。
帰り道、ワンワン鳴く声がする方を覗くと、リス。
リスって、ワンワン鳴くの?
約7km。
10時から、昨日間違えた鎌人いち場のイベント。
署名活動。
地元とあって、関心高い。
午後一度帰って風呂掃除。
夕方搬出のお手伝い。
夜は根岸で反省会。
お疲れさま!
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