スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2026年8月19日水曜日
2026年8月2日日曜日
今朝はヨーガから。
かなりホットヨーガ。
終了後は涼みます。
徐々に人が集まります。
合間に修理します。
飲み会です。
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