スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2026年8月4日火曜日
2026年7月20日月曜日
朝、ホームセンターに行って必要な部品を調達。
逗子は最寄りのホームセンターがどこも30分以上かかる。渋滞するとそれどころではない。
不便にも思えるが、それだけ大型施設が近隣にない。決して都会ではないが広い土地が少ないので昔ながらの商店街や店舗がまだ存在する貴重な街だ。田舎すぎず都会すぎない。
ちょうどいい街なのだ。
波がないので山へ。
浪子ハイキングコース。
なかなか暑い。
一旦逗子海岸に降りて登り返して小坪漁港へ。
大崎もフラット。
約7kmのショートコース。
帰宅後はみんなで光明寺のイベントへ。
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