スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2026年3月18日水曜日
2026年3月10日火曜日
タイラと俺の弁当。
朝早いのでバタバタです。
しかも寒いのだ。
マイ菜弁当。
終了。
帰宅後に晩飯。
今日はワミの友達と三人分。
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