スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2025年9月20日土曜日
2025年9月3日水曜日
早起き、波なし。
横浜行きます。
午前だけ作業。
その後葉山邸へ。
清掃と先日の土嚢の移動。
すっきりしました。
夜はミキと近場でディナー。
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