スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2023年11月19日日曜日
2023年11月7日火曜日
おー、朝からどん吹き!
結構沖から割れてる。
オンショアなんで横浜作業。
今日は地元の文吾君とノンちゃん夫妻を連れてTIMESの研修。
ガンバ!
夕方戻るともうこんなにサイズダウン。
がっかり。
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