スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2023年6月24日土曜日
2023年5月28日日曜日
本日、ヨーガからスタート。
サイズアップ。
DMSでも十分乗れる。
本日2ラウンド。
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