スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2023年6月7日水曜日
2023年5月22日月曜日
おはよう！
ヨーガタイム。
午前中で終わらせて帰宅。
茨城でいただいたハマグリをみんなで食す。
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