スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2022年11月20日日曜日
2022年11月12日土曜日
うー、ちょっとやり過ぎたか。
とりあえず準備しよ。
イクオときょうへい君も登場。
スタートしていきなりこの感じ。
天気よし!
年々ビールの時間が早まる。
いつものようにマイペース(スロー)でゴールへ。
無事ゴール!
今年はなんと半袖。
早めにゴールしてテン場を決めるもあっという間に満席。
まわりにはたまたま葉山の人たち。
俺はなんと7時前には床につき、3時半まで寝てしまう。
で、いつもの二次会。
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