スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2022年9月16日金曜日
2022年9月10日土曜日
今朝はオクモさんの会社の福利厚生の一環として、SUP体験を依頼されて実施した。
ブッチーがヘルプしてくれる。
何も言わないのにちゃんと準備体操してくれるブッチー。
海は大潮の干潮。
さらに強い北風。
北風のリスクを説明。
ブッチーがいたので沖合まで行けた。
最後は二人で引っ張って戻ってくればと覚悟を決めて行くが、みんな自力で帰って来れた。
午後はBBQ。
ミキがいないのでちょっと大変だったけど、段取りはしていってくれた。
たくさん飲みました。
最後にブッチーはワミにもチャーハン作ってくれた。
至れり尽くせり。
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