スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2022年8月19日金曜日
2022年7月31日日曜日
二日目の朝。
ないす。
モーニングセッション。
これまたないす。
SUP。
コンディションは申し分ない。
今日は西湖の端までクルーズ。
みんなの水分補給用にクーラーボックス持参。
これがちょうどいいイスになって最高。
端っこで休憩。
帰る頃には南風になり、ダウンウィンドで帰れた。
で、最後はお山。
登りは嫌いです。
下りは好きです。
お片付けをして帰ります。
帰路は佐伯さんを乗っけて鎌倉まで。
お疲れ様でした。
帰宅するとミキがお掃除中。
ただいま。
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