スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2022年8月12日金曜日
2022年7月23日土曜日
おはよう!
昨日の夜、二日酔い防止に食べるはずだったシラスおろし。
朝食として。
めっちゃうまい!
天気いーじゃん!
朝から開店。
OMMbike。
いつものメンバーで出発!
今日は北上のキツイコース。
ほんとは行きたくないけど。
結構登った。
途中に見た塩蔵。
塩の信者としてはたまらない。
幕末に建てられたとされるこの塩蔵。
海から遠いここ小谷でも、塩は貴重な食品であったのだ。
夏のコルチナ!
ここは小雨。
無事にゴール。
今回はノマディスクのみんなも参戦。
シンペイちゃんも。
二日目の夜。
安定の車中泊。
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