スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2022年1月7日金曜日
2021年12月31日金曜日
朝5時に起床してお山へ。
実家に近い山へ。
とうのす山へ。
山頂に着く頃には明るくなった。
山頂。
ひだまり山荘の荻原さんに案内してもらった。
荻原さんはほぼ毎日ここを走っている。
ラス日の出。
登りも走るので、ついて行くのが大変だった。
途中雪も。
ほんとうの走り納め。
荻原さん、ありがとうございました。
午前3時まで飲んで新年を迎える。
その間2時間ほど寝てますが。
よいお年を!
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