スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2016年3月2日水曜日
2016年3月1日火曜日
前の日があまり寝れなかったので、今日はグッスリ眠れた。
さて仕事するか!と思い何気なく波情報チェックしたら、あれ?波ある?
見に行くと、割れてる割れてる。
ソッコー着替えて久しぶりの波乗り。
久しぶりなのになかなかちょーしいい!
ランのおかげ?毎日のストレッチ?スノーサーフィン?
photo by ko-no sun シーガルHPから
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