スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2021年5月18日火曜日
2021年5月15日土曜日
今日はSUPで。
波は小さい。
潮が引ききる前に1ラウンド。
ギリギリやった。
ワイプアウトするとウニの餌食。
なかなかスリリングで別なおもしろみあり。
今日はトイレのドアの補修。
タオルハンガーのあと?
古い家はやること満載。
ドアノブまわり。
ダイスケが手伝ってくれた。
隣では?
完了!
夜はサッカー関連の飲み。
朝4時までやった。
その間の5時間は寝てた。
2021年5月14日金曜日
今日も波は小さい。
畑。
いちごがいいぞ。
完全無農薬。
ま、半分くらい虫に食われて採れるのはこれくらい。
雑草がまた増えてきたなあ。
オクラ用の畝を作る。
今日は米ぬか。
今年はこれで。
帰りにエイドキッチンへ納品がてらランチ。
いつも美味しいランチありがとう。
さらにOSJ。
ご無沙汰してました。
今回はPOPもしっかりはって商売繁盛祈願。
2021年5月13日木曜日
本日横浜作業。
最近気温が上がらないなあ。
一日雨だった。
明るい内に帰って来れた。
2021年5月12日水曜日
うー、波ないなあ。
今日は久しぶりには医者に行った。
定期検診。
奥歯の一部がかけて、また治療だと。
久しぶりに4人揃って夕食。
2021年5月10日月曜日
今日は奈里と禅を連れて大山へ。
最初いきなりこの階段から。
いい天気だ。
結構登りメインでガレ場が多い。
2時間ほどで山頂。
あ、山頂こっちだった。
で、お決まりの乾杯。
北側にはこんな展望台。
ちょっと回り道して下る。
とんでっちゃいそうです。
何とかの滝。
ゆっくり5時間ぐらい歩いた。
や、途中の売店等で飲み食いしてたから、実質3時間ちょっと。
お疲れさん。
また行こう。
最後はここで。
2021年5月14日金曜日
2021年5月9日日曜日
Happy Mother's Day!!!
これは去年ワミが買ったもの。
1年咲き続けた!
カーネーションは鉢で買うのがオススメ!
オンショア。
今日はオンショアでも絶対やると決めてた!
なぜか入っている間だけ風が弱かった!
宇佐美パワーか!
なかなかいいトレーニングだった。
さすがに夕方はスルーした。
またよろしくお願いします。
2021年5月12日水曜日
2021年5月8日土曜日
波はなくなった。
もう一回畑。
小屋の修繕。
屋根の内側にシートを当ててから再度破れたシートをかぶせてみた。
いつまで持つか?
オクモさんたちとお山へ。
今日はビールを持ってハイキング。
まんだら堂も見学。
旧華頂宮邸。
興味津々。
戻って焼きます。
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