月曜日

10月21日月曜日

さあ、今週も台風ウィーク！

天気よし！

がしかしまだ小坪は上がってません。

仕事しましょう。
その前に掃除しましょう！

秋田法事3日目

10月20日日曜日

三日目の朝は雨。

温泉宿だから風呂はいりまくり。

最後の朝風呂を決めて出発。

この日はヒトシさんがマイクロバスを調達してくれて、男鹿半島まで観光。

日本海の海。
フラットです。

半島の先にある水族館へ。
子供たち大興奮。

シロクマ君の餌やりショー。
なかなか喰わないのでみんな飽きて行ってしまった。
俺は最後まで粘ったが、結局水には入ってくれなかった。

そして秋田駅。

いろいろお世話になリました。
また来ます。

最後まで飲みまくった専務だった。
秋田の血なのか？

秋田法事2日目

10月19日土曜日

大広間での宿泊。

天気はバツグン。

周りになーんもありません。

午前中は観光。

綴子の大太鼓博物館。

でかいわ。

近所の人からカボチャをおすそ分け。

姪っ子と散歩。

午後からは専務の母方の祖母の23回忌の法要。

なんと二大禅宗の曹洞宗のお寺。

トオルさんが用いた火灯窓。

新しいZENのロゴにもなっている。

最後に墓参り。

終わったらみんなで食事会。

マジで豪勢な料理。

さらに二次会。

スナック貸切。

今回の主役、石川家代表、ヒトシさんとエツコさん。

子供達もストーク。

今日も飲みました。

秋田法事

10月18日金曜日

本日から三日間、秋田に法事で向かう。

東北新幹線、俺は初搭乗。

専務の母と大宮で合流。

盛岡で秋田と青森に分裂。

秋田駅到着。

寒いわ。

そこから在来線で一時間半。

鷹巣まで。

着く頃にはもう真っ暗。

目的地はその人の名前を言う。

さらに知り合いだったそうだ。

凄すぎ。

いきなり、豪勢なおもてなし。

日本酒が、うまい。

八甲田の相馬さん

10月17日木曜日

朝飯食ってると誰かが訪ねてきた。

八甲田から相馬さんがやってきた。

大助、沖津、そして岡本さん達とみんなでサーフした。

昨日の波が嘘のように、メローで綺麗な波だった。

その後、リーさんも交えて昼食。

葉山のデニーズのテラスはほんとうに気持ちいい。

戻ってデスクワーク。

そしてまた夕方横浜に。

桜木町、野毛小路。

フルマークスチームと合流。

日本酒、いっちゃった！

一番ヤバイのこの人。

なんか、辛いことあんのか？

優しいワカさんは、熱海まで行ってしまうのを避けるために、わざわざ大船で一旦降りて沖津をタクシーに乗せたそうだ。

俺だったら、熱海行きを満面の笑みで見送るけどね。

ラージスウェル

10月16日水曜日

今回は予想通りの展開。

朝、強烈な北風。しかしこれも時期止むだろう。

シゲから連絡あり、風が弱くなったとか。

いよいよ出動。

シゲにも俺の板を貸して、無理やり付き合わせた。

シゲの家をベースキャンプに、トライ。

サイズはあるが、ダラダラな感じに見えたのでやれると思った。

それが大きな間違いだった。

入ると6ftオーバーの波がガンガン割れてる。

ちょっと緊張したが、何発か喰らってるうちに慣れてきた。

それでも入ったとたん何故かオンショアに風が変わり、フェイスはバンピーになりなかなかテイクオフできず、少し焦ってきた。焦りは禁物だった。

もう少し、インに入ったら乗れるだろうと思い、攻めたところに沖に黒い影が見えた。セットだ。

隣にいたサッパーの外人が「outside, outside!!」と叫んでいる。

波を超えると、わ。すでに割れている。

かなり沖でウエィティングしてたのに。

もう西側のブレイクも近い。

「繋がっちゃうのか？」

ボード捨ててできるだけ深く潜る。

なんとかスルー。

結構上に上がれない。やっと海面に浮上すると、もう一発。

もう一回深く潜る。

なんとかスルー。

やっとの思いで海面から顔をだすと、え、もう一発⁈

息が続かず、慌てたせいか潜りが浅かった。

となるとスルーできず、スープにまかれてかなり引きずられる。

それでも浮上できず、慌ててリーシュをたぐりよせる。もう水飲んじゃおうかと思った。

完全に酸欠で力入らず、あえなく退散。

隣のスポットとほぼつながったスウェルが入る。

俺がハマっている間に、メイクするシゲ。

やっぱなめたらダメだし、台風とはいえ、石垣、宮崎、四国の名だたるビッグウェイブスポットの話しならまだしも、地元の海でこれじゃあ、まだまだですわ。

シュートをスタンバってくれてたリサには申し訳ない。

ようやく体力を取り戻しリベンジしようとした時には、もうそのスウェルは来なく、ミドルからの波だった。
焦りがすべてをダメにした。
もう一度やり直そう。

疲労回復

10月15日火曜日

ハセツネ翌日。

波、ある。

筋肉痛、ほぼなし。

奇跡的。

今日はサイズアップの予測だったが、またもやビッグにはならず。

ただいい波ではあった。

仕事はそこそこに、波待機と２ラウンドサーフィンの一日。

今回とにかく筋肉痛がほとんどない。
72kmの距離と、いつも以上に走れた内容から、今回は必ず強いものが来ると思っていた。
それがない理由を自分なりに検証してみた。
１．レース前からいつも通り炭水化物中心の食事をした。（ウチは基本的に炭水化物中心の食事だが）
２．レース中もおにぎり、ワッフル、ショッツなど、かなり高カロリーなものを摂った。
３．zenはスーパードライブ2粒、リロード2粒を2時間おきに同時摂取する。
４．レース後はリロード4粒摂取。（ビールも飲んだが）
５．レース後の昼食はかた焼きそば、チャーハン、ラーメンをみんなでわけてしっかり食べた。（すべて肉抜きですが）
６．夕方３時間仮眠。
７．風呂は２度入り、ストレッチを入念にした。
８．１２時に就寝し、朝６時に起きた。
以上

これで筋肉痛なし。
サーフィン絶好調！