スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2025年11月25日火曜日
2025年11月13日木曜日
今日も少しうねり残った。
けど、やること多くて今日はパス。
夕方から八王子に向かいます。
八王子にある学生向け宿泊施設。
ここで今日は新潟にあるアップルスポーツカレッジのスポーツトレーナー科の学生にサーフィンやトレイルランニングなどの基本動作とその運動に関わる怪我や故障について講義した。
机でテイクオフの動作したりなんかして。
映像を見たりと、
2時間やりました。
紹介してくれたフリーダムの小熊さん。ありがとう!
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