スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2025年6月14日土曜日
2025年6月4日水曜日
久しぶりのサイズアップ。
まずまず。
暖かくなってきた。
お疲れ様。
夕方にはなくなった。
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