スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2025年2月2日日曜日
2025年1月28日火曜日
今日もフラット。
山に行きます。
今日は入江シュージとタッキーを案内。
報国寺。
ここから戻ろうとしたら二人ともまだまだ元気だったので8kmから13kmに変更。
衣張山で乾杯。
頑張ったのでビールをご馳走しました。
無事下山。
お疲れ様。
夜は二人で映画です。
自前のアヒージョとグルテンフリービールとグルテンフリーベーグルで。
今年の花粉症はどうなるか?
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